春！桜！！
🌸🌸🌸
先週はお花見いきましたよ〜♡
満開の桜に感動です😭✨
皆さまも桜、楽しまれたでしょうか？？
関西人気No.1とテレビでも言われてた
背割堤。
いや、ほんと凄い人でした。。
（人より桜を見なくては。。笑）
さて、明日はラジオです！
ラジオテーマは
不安解消法&順応方法
「春は心身共に不安定になりがちですが、
あなたにとっての不安解消法は何ですか？
また新しい環境への順応方法はありますか？」
です！
何かいい方法って、あるんでしょうか？？
私は
①唇をブルブル（トリル）してリラックス
②脳内リハーサル
かなぁ。。
あんまり順応力高くないと思うんですが。。
緊張して過ごすとロクなことにならないので
リラックスした状態をキープする、という。
リラックスには
「いつも通りのやつ」
をやるのが効くので
歌い手さんはトリルする人多いんじゃないかな。
後は、
考えた事をスマホのメモ帳に
書き込んでみて
読みながら脳内リハーサル。
あとは…
なるようになる、と信じる😆笑
皆さまはどうでしょうか！？
リクエスト・メッセージお待ちしてます♡
◯◯◯ ラジオ情報はコチラ ◯◯◯
●FM-HANAKO 『とびっきりサンデー』82.4MHz
日時：4/8(日) 11:00-12:00
インターネット放送はFM-HANAKOのHPからどぅぞ♪
http://fmhanako.jp/
＊スマホからもラジオアプリで聴けます♪
＊Youtubeでも聴けるようになりました！
（ただし曲とCMは無音になります・・・）
★えむじぇい★
