4月ラジオテーマ:不安解消法&順応方法

spring / cherry blossoms / japan

春!桜!!
🌸🌸🌸

先週はお花見いきましたよ〜♡
満開の桜に感動です😭✨
皆さまも桜、楽しまれたでしょうか??

関西人気No.1とテレビでも言われてた
背割堤。
いや、ほんと凄い人でした。。
(人より桜を見なくては。。笑)

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さて、明日はラジオです!
ラジオテーマは

不安解消法&順応方法

「春は心身共に不安定になりがちですが、
あなたにとっての不安解消法は何ですか?
また新しい環境への順応方法はありますか?」

です!

何かいい方法って、あるんでしょうか??

私は
①唇をブルブル(トリル)してリラックス
②脳内リハーサル
かなぁ。。

あんまり順応力高くないと思うんですが。。
緊張して過ごすとロクなことにならないので
リラックスした状態をキープする、という。

リラックスには
「いつも通りのやつ」
をやるのが効くので
歌い手さんはトリルする人多いんじゃないかな。

後は、

考えた事をスマホのメモ帳に
書き込んでみて
読みながら脳内リハーサル。
あとは…
なるようになる、と信じる😆笑

皆さまはどうでしょうか!?
リクエスト・メッセージお待ちしてます♡

◯◯◯ ラジオ情報はコチラ ◯◯◯
●FM-HANAKO 『とびっきりサンデー』82.4MHz
日時:4/8(日) 11:00-12:00
インターネット放送はFM-HANAKOのHPからどぅぞ♪
http://fmhanako.jp/
*スマホからもラジオアプリで聴けます♪
*Youtubeでも聴けるようになりました!
(ただし曲とCMは無音になります・・・)

★えむじぇい★

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